暦の上では
ディッセンバー！
23:33ですこんばんは
継続記録
オイルプリング 済○
スワイショウ 済○
2023年ラスト月が始まってしまいました…
子どもを産んでからというもの、
それまで以上に
「今年もまた何もできなかった…」
という気持ちに苛まれるばかり…
子ども達は無茶苦茶かわいいとしか言いようがないし、
幸せなのは幸せで間違いないと思ってはいるんですがね…
それでもまた「何もできてない」と悔やんだりモヤモヤしてしまう気持ちは減らしたい
自分も成長できた、進歩できた、と思えるような日々を送りたい
そんな事を考えます
やりたいこと
やってみたいこと
いっぱいあるんですけどね
何をどこから手を付ければいいのかわからなくなるとフリーズしてしまいます
そういった面からも、
何か新たな継続日記的なものを付けてみたいなぁ、
とか思ったり
今日、嵐の「Happiness」が唐突に頭の中でリピートしていました
Happiness、テレビや街中で流れてたのを耳にしてた程度にしか知らなくて歌詞も意識したことなかったのですが
「止めないで 止めないで 今を動かす気持ち」
無意識な内に口ずさんでました
うん、そういうことなんでしょう
小さくても一歩ずつ踏み出したいです
あ、また0:00をまわってしまいました…
(ギリギリ日付変わる前に間に合うかと思ったのに)
おやすみなさい…..
１ヶ月
23:46ですこんばんは
(いつもよりはちょっとはやめ)
継続記録
オイルプリング 済○
スワイショウ 済○
月の頭から、
ブログ更新と、
オイルプリング，スワイショウ (途中まで＋ホ・オポノポノ)
を継続しようと始めた11月も、まもなく終わります
多少途切れることはありつつも
１ヶ月大体続けたと言えるんじゃないでしょうかね
私にしてはよくやれたもんです
今月始めにはかなりキツかったジーパンが余裕で履けるようになった、等の変化は感じられました
体重はどうなったか…さっきひと月ぶりに計りました
ほぼ変化無しでした／(^o^)＼
まぁ体重を公表する機会なんてものがあるわけでも無いので
見た目と体感の変化があれば良しかな、と
(全然気にしないようにもなれないけれど)
軽やかな身体目指して
継続の習慣を身につける事を目指して
来月もがんばりたいと思います
あ、23:59です
おやすみなさい…..
